Mundial y salud: por qué aumentan los episodios cardiovasculares en los partidos decisivos y cómo reducir el riesgo
Millones de personas esperan con ansias los partidos definitorios del Mundial de Fútbol, un evento que cada cuatro años reúne a fanáticos de todo el mundo y genera momentos de celebración, conexión y disfrute colectivo.
Sin embargo, la intensidad emocional que provocan los encuentros más importantes puede generar respuestas fisiológicas capaces de afectar al sistema cardiovascular, especialmente en personas con factores de riesgo previos. En culturas como la argentina, donde el fútbol ocupa un lugar central en la vida cotidiana, el impacto emocional puede ser aún mayor.
“Diversos estudios internacionales se han enfocado a lo largo de los años en esta estrecha relación entre el estrés generado en los fans del fútbol ante situaciones decisivas de sus equipos y el aumento significativo en el número habitual de eventos cardiovasculares agudos admitidos en guardia”, explicó el Dr. Mariano Cavallo (M.N. 161.045).
Una revisión científica publicada en la revista Vascular Health and Risk Management analizó la relación entre grandes torneos de fútbol y salud cardíaca. El trabajo concluyó que los partidos de alta tensión emocional pueden actuar como desencadenantes de episodios cardiovasculares agudos en personas predispuestas.
Los antecedentes registrados durante distintos mundiales reflejan el impacto de la emoción extrema. Durante el Mundial de Alemania 2006, la incidencia de emergencias cardiovasculares fue 2,66 veces mayor durante los partidos de la selección local que en períodos comparables, según detalló el especialista.
Además, Cavallo señaló que tras la eliminación de Inglaterra por penales ante Argentina en Francia 1998, las internaciones por infarto agudo de miocardio aumentaron un 25% durante el día del partido y los dos días posteriores.
A su vez, estudios internacionales que analizaron distintos torneos indicaron que ver partidos de fútbol puede asociarse con un aumento del 20% en el riesgo de sufrir un infarto no fatal y un incremento del 17% en eventos cardiovasculares agudos no fatales.
Por qué los partidos del Mundial pueden afectar al corazón
Los encuentros decisivos generan un nivel elevado de estrés emocional, que activa mecanismos biológicos similares a los que aparecen frente a una situación de amenaza.
Durante esos momentos, el organismo libera adrenalina y otras hormonas del estrés que aumentan la frecuencia cardíaca, elevan la presión arterial y pueden favorecer la aparición de arritmias o la formación de coágulos.
En personas con enfermedad coronaria o con varios factores de riesgo cardiovascular, esta reacción puede ser suficiente para desencadenar un episodio cardíaco.
Además, durante los partidos importantes suelen combinarse otros factores que aumentan la exigencia sobre el organismo, como:
- Consumo excesivo de alcohol.
- Tabaquismo.
- Comidas abundantes y poco saludables.
- Falta de sueño.
- Muchas horas de sedentarismo frente al televisor.
“Durante la definición del Mundial, recomendamos que las personas con antecedentes cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes o colesterol elevado mantengan sus tratamientos habituales, eviten los excesos y consulten de inmediato ante síntomas como dolor en el pecho, falta de aire, palpitaciones o mareos”, indicó Cavallo.
Cómo disfrutar el Mundial sin descuidar la salud cardiovascular
Los especialistas destacan que no es necesario dejar de vivir la pasión del fútbol, sino incorporar hábitos que reduzcan los riesgos durante los partidos de mayor tensión.
Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Mantener la medicación indicada por los médicos.
- Evitar excesos de alcohol y comidas muy pesadas.
- No fumar durante los encuentros.
- Dormir adecuadamente antes y después de los partidos.
- Realizar actividad física de manera regular.
“El fútbol no debe dejar de disfrutarse. El mensaje es simple: vivir el Mundial con pasión, pero sin olvidar que el cuidado del corazón también forma parte del juego”, concluyó el especialista.